lunes, 30 de septiembre de 2013

CARRERA DEL PILAR 2013

Ayer disputamos la carrera popular del Pilar, en Montequinto, con un día muy agradable de correr, se agradece que no lloviera pero con el nublado que tapaba el Sol que en ese recorrido a campo libre hubiera pegado fuerte.

Fue un día de carrera donde todos los corredores estuvimos a un buen nivel, mejorando nuestros tiempos, lo que refleja el trabajo que estamos haciendo para preparar la media de Dos Hermanas.

Rafa bajó de los 4:30 el km, y Almudena se está acercando a los 6 minutos el km. En lo que respecta a las clasificaciones, se han mantenido los puestos salvo Mª Teresa y las hermanas Gómez Tirado que subieron en la clasificación.

Recordaros que teneis todas las clasificaciones del año en el enlace que se encuentran en la páginas de las clasificaciones.

Y para este fin de semana, prepararemos entrenamiento para el sábado (12 kms) y el domingo fiesta del deporte con la carrera de la mujer.en Sevilla donde acompañaremos a nuestras mujeres.


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