Presentación

Este año 2012 iniciamos una andadura para promover el deporte, la actividad física y los hábitos de vida saludables entre amigos y amigas de nuestra ciudad, proyecto que se inició por un grupo de amigos que nos unía la afición por correr, que aunque dicen que es de cobardes, nada más lejos de la realidad. Hay que ser valiente para enfrentarse a una pancarta de salida cuando sabes que la meta está a 8, 12, 21 o 42 kilómetros de distancia. Llevando algunos años corriendo por distintas carreras populares de nuestra provincia y entrenando por distintos lugares de nuestra ciudad nos animamos a finales del pasado año a unirnos para realizar estas actividades de forma conjunta y divertirnos mientras las practicamos.

Otra motivo de embarcarnos en este nuevo reto es el promover el deporte y sus valores entre los más pequeños. Muchos de los que realizamos este deporte ya tenemos una edad, y tenemos hijos o hijas, que están en esa etapa de iniciar la práctica de deportes. El atletismo es una vía no sólo para la práctica de ejercicio físico, sino también para fomentar valores que muchas veces los olvidamos o incluso tenemos la sensación de que están ausentes en nuestra sociedad, como el esfuerzo, la constancia, la superación de frustraciones, el compañerismo, la autosuperación, la autoestima... Con los peques no pretendemos acumular medallas o trofeos, sólo ver crecer a nuestros hijos e hijas con estos valores y practicando deporte a nuestro lado.

Es así como iniciamos este camino, con la creación del Club Deportivo de Atletismo Nazareno, para ser un punto de encuentro entre personas que tengan afición por el deporte, la vida saludable, el compañerismo y las buenas maneras en Dos Hermanas.


Para ello, una de las actuaciones que hemos realizado es crear este blog donde iremos recogiendo toda la información relacionada con nuestro Club, compartiremos imágenes de los momentos apasionantes que seguro viviremos, información de próximos eventos deportivos que se desarrollen por nuestra provincia, actualización de la clasificación de la Liga 2012 C.D.A. Nazareno y Liga Promesas C.D.A. Nazareno...

Entre los apartados del blog también queremos destacar al que hemos denominado “Medicina Deportiva”. Es afán de esta directiva promover la práctica deportiva y los hábitos de vida saludables entre nuestros socios y toda aquella persona que quiera “pasear” por nuestro blog. En este apartado recogeremos información de calidad de distintos temas relacionados con la Salud como la alimentación saludable para los deportistas, medidas para prevención de lesiones, fisiología del ejercicio físico, beneficios de la práctica deportiva, rehabilitación de las lesiones más frecuentes en el atleta, calzado adecuado para el deporte, el ejercicio físico en los niños… Todo ello con rigor científico y realizado por profesionales de la Salud.

Como dijo Pierre de Coubertein, pedagogo francés e historiador, fundador de los Juegos Olímpicos modernos “LO MÁS IMPORTANTE DEL DEPORTE NO ES GANAR SINO PARTICIPAR, PORQUE LO ESENCIAL DE LA VIDA NO ES EL ÉXITO, SINO ESFORZARSE PARA CONSEGUIRLO”

Os esperamos en la próxima carrera, porque siempre tendremos alguna donde podamos vernos.

Un cordial saludo

José Antonio Expósito
Presidente del C.D. Atletismo Nazareno