CARRERA DEL PILAR 2013

Ayer disputamos la carrera popular del Pilar, en Montequinto, con un día muy agradable de correr, se agradece que no lloviera pero con el nublado que tapaba el Sol que en ese recorrido a campo libre hubiera pegado fuerte.

Fue un día de carrera donde todos los corredores estuvimos a un buen nivel, mejorando nuestros tiempos, lo que refleja el trabajo que estamos haciendo para preparar la media de Dos Hermanas.

Rafa bajó de los 4:30 el km, y Almudena se está acercando a los 6 minutos el km. En lo que respecta a las clasificaciones, se han mantenido los puestos salvo Mª Teresa y las hermanas Gómez Tirado que subieron en la clasificación.

Recordaros que teneis todas las clasificaciones del año en el enlace que se encuentran en la páginas de las clasificaciones.

Y para este fin de semana, prepararemos entrenamiento para el sábado (12 kms) y el domingo fiesta del deporte con la carrera de la mujer.en Sevilla donde acompañaremos a nuestras mujeres.

NOCTURNA DE SEVILLA

Impresionante el día de ayer, carrera nocturna bajo unas condiciones climatológicas realmente difíciles, con lluvia abundante asociando tormenta eléctrica. Pero realmente, por mucho que digan de los toreros o los ciclistas, se demuestra que los verdaderos héroes, personas que están hechos de otra pasta son los corredores populares.

De hecho, la asistencia no se vió mermada, y las calles de Sevilla, maravillosa como siempre, con ese paseo de Colón o ese puente de Triana, o el Altozano, brillando más si cabe con los reflejos del agua, se vió invadida por miles de corredores, y sobre todo de corredoras cuya participación fue muy numerosa.

Eso sí, fue un día para disfrutar, no para hacer tiempos, y por eso se ha decido que los corredores del club que terminaron la carrera tendrán los puntos por correr pero no los puntos extras por posición, ya que era imposible que la carrera fuera de caracter competitivo.

Corrimos, José Antonio Expósito, José Antonio Haro, José Antonio Vaquero, Rafael Haro, Francisco Larrubia, Almudena Aguilera, Mª Carmen Haro y Rocío Campos.

ENHORABUENA VALIENTES.

Y mañana, la del Pilar en Montequinto, pero ya no le tenemos miedo ni al agua.

CARRERA POPULAR ALBAIDA DEL ALJARAFE

Buena mañana para realizar la carrera en Albaida del Aljarafe, donde hemos vuelto a congregar a un buen numero de "nazarenos" y "nazarenas". Cada vez se va extendiento más la "mancha verde".

Hoy los grandes triunfadores han sido Rafa en categoría masculina, Mª Carmen en categoría femenina y Almudena en las niñas quedando 8ª y Javi en los niños quedando 10º.




Os dejo el momento en el que los Rafa, Paco y Gómez se jugaron los puntos extras que estaban en juego en un sprint final muy disputado.

Teneis los puntos ya incluidos en las clasificaciones de las respectivas LIGAS NAZARENAS.

RESULTADOS DE LA CARRERA DE MORON

Ayer se inició la segunda parte de la temporada con una extraordinaria carrera en Morón de la Frontera, con una magnifica organización y con muchísima gente acompañando y animando a lo largo del recorrido. La temperatura ideal para correr.

La participación de nuestro Club fue numerosa, participando 9 adultos y 9 pequeños, cada uno con su nivel, pero casi todos mejorando sus tiempos salvo el presi que en esta carrera las cuestas se le hacían más larga que la de Enero :)


Las clasificaciones y puntos de nuestros corredores fueron las siguientes (si quereis ver la clasificacion completa picar aquí):

                                                         Tiempo                Tiempo/km      puesto categoría    puntos
Rafael Haro López                            40:42                     4:50                     35º                    22,8
Jose Antonio Vaquero Mesa             41:42                     4:54                     28º                    21,2
Francisco Larrubia López                 41:49                     4:58                     21º                    19,6
Juan Antonio Gómez Martín            42:56                      5:06                     31º                    18
José Antonio Expósito Tirado          44:04                      5:14                     36º                    18
José Antonio Haro López                 47:24                      5:38                     40º                    18
Mª Carmen Haro López                    55:01                      6:32                       6ª                    22,8
Almudena Aguilera Saborido           56:03                      6:40                       7ª                    21,2
Rocío Campos: Destacar que Rocío completó la primera vuelta de 4 kms. Sigue avanzando magnificamente. En las próximas carreras que se acercan de 3 y 5 kms ya están a su alcance. Ánimo y a seguir entrenando.


Los pequeños quedaron así:
                                                          Tiempo             puesto categoría           puntos
Almudena Expósito Aguilera                                          Quedó 1ª                   15
Mª Elena Gómez Tirado                                                                                    14
Paula Gómez Tirado                                                                                          13
Paula Morales Campos                       5:38                           7ª                          21
María Expósito Aguilera                    5:57                           10ª                        15
María Teresa Larrubia Expósito         5:58                           13ª                        13
Javier Haro Carvajal                           7:09                           10º                        16
José Antonio Larrubia Expósito         7:40                           11º                        14
José Antonio Haro Nuez                     7:47                           12º                        13

Hay que destacar a varios compañeros, a Rafa porque ganar nuestra clasificación a pesar de perder las gafas por el camino y tener que volverse a buscarlas, a Gómez por ser la primera que disputa con nosotros como socio, a Mª Carmen y Almudena que siguen mejorando sus tiempos, a Rocío que poco a poco va aumentando sus recorridos, a Paula Morales que quedó 7ª en su categoría consiguiendo hasta 6 puntos extras para la liga promesas, a Mª Teresa que sin entrenar corrió muy muy bien y a Mª Elena y Paula que disputaron esta primera carrera juntas y se lo pasaron genial.

Recordar, la próxima carrera el próximo domingo en Albaida del Aljarafe. Ya quedaremos para irnos todos juntos.

Buen domingo

CARRERA DE LA MUJER 2013

Ya esta abierto el plazo de inscripción para la carrera de la mujer en Sevilla, que se celebrará el 6 de octubre a las 10 horas, con salida y llegada en la Plaza de España al igual que el año pasado.

A esta carrera sólo se pueden apuntar las mujeres y limitadas a edades por encima de los 12 años.

La inscripción es de 8,6 euros(incluida la transferencia bancaria). Todas aquellas mujeres del Club, y también las no socias pero que estén interesadas en participar que se ponga en contacto con nuestro tesorero, con el presidente o enviando un correo a la dirección del club (club.atletismo.nazareno@gmail.com)

Ánimo, son sólo 5 kilómetros y es un día festivo. Los hombres os estaremos acompañando.